Mitä pitää tietää avovesissä uidessa? Uskallanko ilmoittautua avovesikurssille? Lue miksi kannattaa harkita avovesiuintiin siirtymistä, ja miten se eroaa perinteisestä allasuinnista!

“Suurin kurssilta saatu oppi liittyi kohdallani uinnin taloudellisuuteen ja siihen, kuinka helpolta kurssin päätteeksi esimerkiksi tuo lähtötasovaatimus 500 metrin vapaauinti tuntui” — Lue miten uinti sopii osaksi monipuolista harjoittelua, esimerkiksi crossfit-harjoitteluun!

FitPitin lasten uimakouluissa uintia harjoitellaan syvässä altaassa myös uimataidottomien lasten kanssa. Syvän veden opetusmetodi saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta sitä se ei ole kun uimaopettaja on koulutettu ohjaamaan uimataidottomia lapsia syvässä altaassa ja metodia käytetään oikein. Lue lisää!

“En enää pystynyt uimaan omalla tyylilläni, sillä niskaani alkoi sattumaan pään pinnalla pitäminen. Harmitti myös, että olin hitaana uimarina aina vähän tiellä uimaradalla ja halusin opetella paremman tekniikan.” Lue lisää Elsan oivalluksia uintikurssilta!

Uuden harrastuksen aloittaminen saattaa herättää monella hyvinkin erilaisia tunteita, innostusta, jännitystä ja kaikkea siltä väliltä. Lue FitPitin uinninopettajan Jassun fiiliksiä uuden aloittamisesta ja vinkit siihen, miten pitää mielenkiinto yllä, ja saat kaiken irti uinnista tai muusta harrastuksesta!

Mitä monipuolisemmin treenaat uimista, sitä tehokkaampaa ja mielekkäämpää siitä tulee. Kurkkaa täältä neljä vinkkiä, joiden avulla teet uinnin harjoittelusta helposti mielekkäämpää!

Lapsen on hyvä opetella selkäuinti, koska se on erinomainen tapa “levätä” uidessa. Kurkkaa täältä vinkit selkäuinnin opettelun aloittamiseen ja muista pitää mielessä, tärkeintä on muistaa pitää hauskaa vedessä ja tarjota lapselle onnistumisen kokemuksia!

Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto ilmaisi viime viikolla huolensa lasten puutteellisesta uimataidosta. Kesän aikana tapahtui useita hukkumisia ja vakavia läheltä piti -tilanteita alakouluikäisille lapsille sekä uimarannoilla että uimahalleissa. Miten tähän tilanteeseen on jouduttu?

Hengittäminen on elintärkeä osa jokapäiväistä elämäämme, mutta uinnissa hengitys muuttuu taitolajiksi. Oikealla hengitystekniikalla voit paitsi parantaa suorityskykyäasi, mutta myös oppia nauttimaan jokaisesta vedosta. Näillä vinkeillä parannat uinnin hengitystekniikkaasi!

Jo vuodesta 2020 alkaen FitPitin kanssa uinut Marjo kertoo kokemuksiaan uintikursseilta. Lue paitsi upeaa kehittymistä näyttäneen Marjon ajatuksia matkan varrelta, mutta myös FitPitin kokeneen uinninopettajan Annin ajatuksia ohjaajan näkökulmasta!