Aikuisten uimakoulu Helsingissä ja Espoossa – opi uimaan aikuisena

Aikuisten uimakoulussa opit uimaan rauhallisessa ympäristössä ja omaan tahtiisi. Aiempaa kokemusta ei tarvita: aloitamme matalasta vedestä ja etenemme vasta, kun olosi tuntuu varmalta.

  • Hinta alkaen 210 € / 7 opetuskertaa

  • 45 min/kerta

  • Yksityisaltaat Helsingissä ja Espoossa

Katso vapaat uimakoulut

Kenelle aikuisten uimakoulu sopii?

Aikuisten uimakoulu on sinulle, jos:

  • et vielä osaa uida

  • uimataitosi on epävarma, etkä uskalla syvään veteen

  • vesi jännittää tai pelottaa

  • haluat oppia uimaan rauhassa, ilman yleisöä ja suorituspaineita

Harjoittelemme yksityisaltailla ja etenemme oman taitotasosi mukaan.

Kumpi taso sopii sinulle: Alkeet vai Alkeisjatko?

Beige-taustainen laatikko, jossa lukee teksti Alkeet.

Alkeet: kun et vielä osaa uida

Totuttelet veteen, opettelet kellumaan ja harjoittelet uinnin perusteita rauhassa. Aiempaa kokemusta ei tarvita.

Beige-taustainen laatikko, jossa teksti Alkeisjatko.

Alkeisjatko: kun osaat jo uida lyhyen matkan

Vahvistat uimataitoa, opettelet tekniikan perusteet ja saat varmuutta vedessä.

Uimataito ei ole aikuisenakaan itsestäänselvyys

Vuoden 2022 Kansalaisliikuntataidot-kyselyssä 53 % aikuisista täytti pohjoismaisen uimataidon määritelmän.*

Uimaan voi oppia aikuisenakin. Aikuisten uimakoulussa aloitamme rauhassa ja etenemme pienin askelin oman taitotasosi mukaan.

*Lähde: Kansalaisliikuntataidot-kysely 2022 / Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto

Varaa paikkasi uimakoulusta

Mitä saat aikuisten uimakoulusta?

Pelastusrengas

Onnistumisen kokemuksia ja iloa oppimisesta sekä liikuntamuodon, joka kulkee mukana koko elämän.

Pelastusrengas, jolla on neljä kiinnityslenkkiä, käyttökelpoinen veneilyssä tai uimarannoilla

Itsevarmuutta tärkeän kansalaistaidon hallitsemiseen ja turvaa veden äärelle.

Pelastusrengas

Elinikäisen uimataidon, jolla voit joskus vielä pelastaa ihmishengen.

  • Todella hyvä opettaja. Räätälöi harjoitteita juuri minun tarpeisiini sopiviksi. Kannustava ja selkeä ohjaustyyli. Kurssi vastasi tarpeitani.

    — Laura

  • Kurssilla oli tosi kivaa ja oli rento meininki! Opin mielestäni hyvin sen mitä kurssilla pitikin oppia.

    — Tiia

  • Kurssi ylitti odotukset. En enää pelkää vettä kuten ennen. Johanna on todella hyvä ja minulle sopiva opettaja ja jatkankin hänen ryhmässään tammikuussa. Johanna antaa selkeät ohjeet ja lempeän vaativasti odottaa, että ainakin yrität toimia niiden mukaan. Hänestä näkee, miten hän itse viihtyy ja on kotonaan vedessä, sitä on mukava seurata.

    — Terhi

  • Olen hyvin iloinen, että pääsin Solinan ohjaamaan uimakouluun…hän on hyvin taitava ohjaaja, osaa ottaa huomioon ryhmän jokaisen jäsen ja antaa hyviä vinkkejä…tunnelma oli koko ajan rento ja innostuva…mä oikeasti innostuin jatkamaan ensi vuonna, kun Solinalta saatu hyvät eväät jatkoon) kiitos Solina!

    — Natalia

Kumpi uimakoulun taso sopii sinulle?

Alkeet – kun et vielä osaa uida

Harjoittelemme veteen totuttelua, kellumista ja uinnin perusteita rauhallisesti.

Alkeisjatko – kun osaat jo uida lyhyen matkan

Vahvistamme uimataitoa, uintitekniikan perusteita ja varmuutta vedessä.

Yli 200 000 ohjattua uintituntia

Jännittääkö tai pelottaako vesi?

Veden jännittäminen tai pelko voi tehdä uimisen aloittamisesta vaikeaa. FitPitin aikuisten uimakoulussa etenemme rauhassa ja rakennamme luottamusta veteen pienin askelin.

Harjoittelu alkaa matalasta vedestä esimerkiksi hengityksen, kasvojen kastamisen ja kellumisen harjoittelulla. Syvemmälle siirrytään vasta, kun olo vedessä tuntuu varmemmalta.

Uimataitoa ei tarvitse hävetä

Uimaan voi oppia missä iässä tahansa. Opettajamme kohtaavat jokaisen uimarin yksilöllisesti ja ilman suorituspaineita.

Aloita uimaan oppiminen