Vauvauinnissa lapsi tutustutetaan veteen ja vauva oppii nauttimaan vedessä olemisesta jo pienestä pitäen. Varhaisessa iässä aloitettu uinti edesauttaa lapsen uimataidon oppimista myöhemmässä iässä ja lisää vesiturvallisuutta.

Vauvauinti kehittää lisäksi paitsi motorisia taitoja, mutta myös sosiaalista kanssakäymistä muiden perheiden kanssa.

Vauvauintiin voi osallistua kun vauva on iältään vähintään kolme kuukautta. Tällöin vauvan valveillaoloaika on tarpeeksi pitkä ja vauva jaksaa kannatella päätään paremmin.

Vauvan tulee painaa yli 5kg ennen vauvauinnin aloittamista, jotta vauva pysyy lämpimänä 32 asteisessa vedessä.

Vauvauinnin voi aloittaa koska tahansa 3-12 kuukauden ikäisenä. Ryhmään mahtuu kaiken ikäiset vauvat, harjoituksia tehdään oman ikätason mukaisesti.

Vauvauintiin on varattu puoli tuntia aikaa, mutta se ei ole tavoiteaika altaassa olemiseen — lapsen ollessa kiukkuinen tai väsynyt, kannattaa uinnit keskeyttää ja kokeilla uudestaan seuraavalla kerralla. Vauvauinnissa korostetaan lapsen ehdoilla etenemistä, mikä tulee ottaa huomioon myös uintiajassa.

Jos vauva on kovin itkuinen, pyri rauhoittamaan hänet esimerkiksi nousemalla pois altaasta ja menemällä tarvittaessa pesutiloihin. Altaaseen voi palata kun vauva on rahoittunut. Itku tarttuu herkästi muihin pieniin uimareihin. Jos koet että vauvan itku johtuu vierastamisesta, kannattaa altaaseen tulla mukaan ihan vain seuraamaan muiden touhuja etäältä.

Jokainen uintikerta olisi hyvä päättää lapselle mieluisaan kokemukseen.