Tervetuloa FitPitin blogiin!
Täällä kirjoitetaan ajatuksia auki rennolla ja välillä vähän virallisemmallakin otteella, niin toimiston työntekijöiden kuin uimaopettajienkin toimesta.
Talviuinti kasvattaa suosiotaan
Talviuinti parantaa vastustuskykyä, edistää verenkiertoa ja lisää endorfiineja. Yleisesti avantouimarit kokevat, että vastustuskyky paranee ja hengitystieinfektiot vähenevät.
Talviuintia voi kokeilla matalalla kynnyksellä, olisiko tästä sinulle uusi talviharrastus?