Kesän uintikurssit ja uimakoulut Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla
Pienet ryhmät yksityisissä altaissa ja luonnonvesissä
Lapsille itsevarmuutta ja turvallinen uimataito kesäksi
Aikuisille kevyempi, taloudellisempi uinti lyhyessä ajassa
Lyhyet ja tehokkaat uintikurssit ja uimakoulut toukokuussa ja kesäkuussa Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla
Kesän ryhmiä on rajallisesti – viime kesänä suurin osa kursseista täyttyi nopeasti!
Aikuisten lyhyet uintikurssit
Kesän kurssit ovat sinulle, jos osaat jo uida, mutta tuntuu että tekniikka ei kanna, hengitys katkeaa tai vauhti hyytyy nopeasti. Lyhyellä 3–4 kerran kurssilla keskitytään olennaiseen: vapaauinnin sujuvuuteen, taloudelliseen tekniikkaan ja varmuuteen vedessä.
Kenelle lyhyt uintikurssi sopii?
Aloittelijoille ja ensikertalaisille
Uimareille, jotka kaipaavat tekniikkaan kertausta tai päivitystä
Pitkän tauon jälkeen lajin pariin palaavalle
Triathloniin tähtäävälle
Mitä?
3 x 45min tai 4 x 45min, kerran viikossa
Missä?
FitPitin yksityisillä altailla Helsingissä ja Espoossa
Milloin?
Toukokuussa ja kesäkuussa
Pienet tekniikkamuutokset näkyvät ja tuntuvat heti
Hengitys helpottuu, rytmi löytyy ja kroppa liikkuu vedessä kevyemmin. Lyhyt uintikurssi ei vaadi pitkää sitoutumista, mutta palkitsee nopeasti.
Helppo tapa aloittaa tai päivittää osaamista
Olipa edellisestä uintikerrasta kuukausi tai vuosi, lyhyt uintikurssi tarjoaa selkeän ja vaivattoman tavan tulla takaisin veteen.
Kesän kursseja on vain muutama ja paikat menevät nopeasti
Lyhyet kurssit ovat yksi kesän suosituimmista palveluistamme, ja niitä järjestetään vain rajallinen määrä. Viime kesänä kurssit täyttyivät nopeasti, joten nappaa paikkasi nyt ja aloita kesä kevyemmällä uinnilla!
Uintikursseista sanottua
Kesän kurssien hinnat
3 x 45min uintikurssi 90€
4 x 45min uintikurssi 120€
3 x 45min avovesikurssi 75€
Avovesikurssit
Avovesikurssit sopivat kuntouimareille sekä triathlon- ja swimrun-harrastajille, jotka haluavat varmuutta luonnonvesiin. Kurssit tarjoavat täydellisen mahdollisuuden oppia vapaauinnin perusteet luonnonvesissä ja nauttia porukassa treenaamisesta. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta avovesiuinnista.
Kenelle avovesikurssit sopivat?
Kuntouimareille, jotka kaipaavat vaihtelua uintitreeniin
Avovesiuinnin aloittelijoille ja ensikertalaisille
Triathlon- ja swimrun-harrastajille, jotka haluavat varmuutta luonnonvesiin ja kesän tuleviin kisoihin
Mitä?
3 x 45min, kerran viikossa
Missä?
Kuusijärvellä Vantaalla ja Kaitalammella Espoossa, myöhemmin kesällä myös Hietsussa Helsingissä
Milloin?
Avovesikausi alkaa toukokuussa ja jatkuu aina elokuuhun asti
FitPitin avovesikursseilla…
opit vapaauinnin perustekniikan ja turvallisen luonnonvesissä uimisen perusteet
opit, miten avovesi eroaa allasuintiin verrattuna
kasvatat uintikuntoa ja opit taloudellisemman vapaauinnin tekniikan
saat käytännön vinkkejä kevyeen ja varmaan uintiin
Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta luonnonvesissä uimisesta!
Avovesikursseista sanottua
Usein kysyttyä
-
Kesän uintikurssit sopivat kaikille aikuisille, niin aloitteleville kuin uimataidon hiomisesta kiinnostuneille. Suurin osa kesän kursseille osallistuvista on juuri aloittelijoita tai palaa uinnin pariin pitkän tauon jälkeen. Opetus etenee rauhallisesti, ja huomioimme jokaisen osallistujan lähtötason ja tuntemukset vedessä.
Kullekin kurssille on asetettu oma taitovaatimus, jonka täyttämällä voit huoletta ilmoittautua mukaan uintikurssille sekä sisäaltaisiin että luonnonvesiinkin. Tarkista kurssikohtaiset taitovaatimukset verkkokaupasta varauksen yhteydessä.
-
Ei tarvitse, kurssit on suunniteltu niin, että pienillä harjoituksilla näet heti tuloksia.
Kullekin kurssille on asetettu oma taitovaatimus, jotta opetus vastaa osallistujien taitotasoa. Voit tarkistaa kurssikohtaiset taitovaatimukset verkkokaupasta varauksen yhteydessä.
-
Kesän uintikurssit sisäaltaissa ovat kestoltaan 3-4 uintikertaa ja luonnonvesissä järjestettävät avovesikurssit kolme uintikertaa. Opetus tapahtuu kerran viikossa.
-
Sisäaltaissa järjestettävälle uintikurssille tarvitset uima-asun ja pyyhkeen lisäksi uimalasit. Kurssipaikoilla on lainattavia uintivarusteita.
Avovesikurssilla uima-asun lisäksi märkäpuku voi olla tarpeellinen etenkin alkukesästä. Uimalasit ovat myös avovesikursseilla tärkeä osa onnistunutta uintikokemusta, suosittelemme tummia tai peilaavia linssejä luonnonvesissä uimiseen. Avovesikursseille kannattaa lisäksi pakata mukaan pyyhe ja lämpimät vaatteet puettavaksi uinnin jälkeen.
-
Kyllä! Avovesikurssit sopivat niin kuntouimareille kuin triathlon- ja swimrun-harrastajille.
Hyvä uintitekniikka säästää energiaa ja tekee uintiosuudesta sujuvamman, jolloin jaksat paremmin koko matkan. Kun tiedät, miten liikut vedessä tehokkaasti ja hallitset hengityksen, uinti on turvallisempaa ja tehokkaampaa. Mitä varmempi olet vedessä, sitä helpompi on nauttia harjoittelusta ja kisahetkestä.
-
Kurssilla opit vapaauinnin tekniikan ja avovesiuintiin perusteet. Tämä auttaa sinua siirtymään altaasta avoveteen sujuvasti ja valmistautumaan paremmin triathlon-kisoihin tai swimrun-harjoituksiin.
Kesän uimakoulut Helsingissä ja Espoossa
Lasten lyhyet uimakoulut
Kesän lyhyet uimakoulut tarjoavat lapselle nopean ja tehokkaan tavan kehittää uimataitoa. Ryhmät sopivat niin täysin aloitteleville kuin jo uimaan oppineille lapsille.
Turvallinen ja lempeä startti uimataitoon kolmen kerran uimakoulussa
Kesän lyhyet uimakoulut on suunniteltu lapsille, jotka tarvitsevat rauhallisen ja kannustavan ympäristön oppia uimaan tai vahvistaa varmuutta vedessä. Kolmen kerran kurssi etenee lapsen tahdissa ja tarjoaa selkeitä onnistumisen kokemuksia ilman kiirettä.
Rauhallinen oppimisympäristö yksityisellä uima-altaalla
FitPitin lasten kesän uimakoulut järjestetään yksityisaltaassa, jossa ei ole hälinää, tungosta tai ylimääräisiä ärsykkeitä. Rauhallinen ympäristö auttaa lasta keskittymään, rentoutumaan ja luottamaan itseensä.
Yksityisallas tekee opetuksesta erityisen sopivaa lapsille, jotka:
jännittävät vettä
tarvitsevat aikaa tottuakseen uuteen tilanteeseen
nauttivat rauhallisemmasta ympäristöstä
Mitä?
3 x 30-45min, kerran viikossa
Missä?
FitPitin yksityisillä altailla Haagassa ja Käpylässä
Milloin?
Kesäkuussa
Varmista lapsen riittävä uimataito kesäksi
Lyhyt uimakoulu on täydellinen tapa varmistaa, että lapsi osaa uida ja on valmis nauttimaan kesän rantakeleistä turvallisesti. Uimataidon harjoittelu antaa lapselle itsevarmuutta, rohkeutta ja taitoja, jotka tekevät kesästä hauskemman ja turvallisemman.
Kesän ryhmiä on vain muutama ja paikat menevät nopeasti
Lyhyet uimakoulut ovat yksi kesän suosituimmista palveluistamme, ja tarjolla on vain rajallinen määrä ryhmiä. Viime kesänä kurssit täyttyivät nopeasti, joten nappaa paikkasi nyt ja varmista lapselle turvallinen kesä veden äärellä.
Kesän uimakoulu sopii myös aremmille lapsille
Uimakoulut toteutetaan ryhmissä, joissa on enintään 8 osallistujaa jotta jokainen lapsi saa aidosti huomiota ja ohjausta. Ohjaaja ehtii huomata lapsen yksilölliset tarpeet ja tukea juuri oikealla hetkellä ja opetus etenee rauhallisesti ja lempeästi, ilman painetta tai vertailua muihin.
Pieni ryhmäkoko tarkoittaa:
enemmän ohjaajan läsnäoloa
turvallisempaa oppimista
lapselle rohkeutta yrittää ja onnistua
Vanhemmille mielenrauhaa koko kesäksi
Saat mielenrauhan, että lapsi osaa uida ja uskaltaa nauttia kesän vesileikeistä turvallisesti. Lyhyt uimakoulu antaa lapselle varmuutta, joka näkyy rannalla, mökillä ja uimahallissa – ja tekee kesästä huolettomamman koko perheelle.
Uimakouluista sanottua
Usein kysyttyä
-
Kesän uimakoulut on suunnattu yli 3-vuotiaille lapsille. Ryhmät on jaettu iän mukaan, jotta opetus vastaa lapsen kehitysvaihetta ja tukee turvallista oppimista vedessä.
Kullekin uimakoululle on asetettu oma taitovaatimus, jonka täyttämällä lapsen voi huoletta ilmoittaa mukaan uimakouluun. Näin varmistamme, että ryhmä on lapselle sopiva ja oppiminen etenee rauhallisesti.
Tarkista kurssikohtaiset ikä- ja taitovaatimukset verkkokaupasta varauksen yhteydessä.
-
Ei tarvitse. Kesän uimakouluihin voi osallistua ilman aiempaa kokemusta vedestä tai uimisesta. Moni lapsi osallistuu uimakouluun ensimmäistä kertaa juuri kesän kynnyksellä.
Opetus etenee rauhallisesti ja lapsen lähtötaso huomioiden, jotta jokainen saa turvallisen ja myönteisen alun uimataidolle.
-
Kesän uimakoulut koostuvat kolmesta uintikerrasta. Yhden opetuskerran kesto on 30–45 minuuttia uimakoulun tasosta riippuen.
Opetus järjestetään kerran viikossa, jotta lapsella on aikaa tottua veteen ja oppiminen etenee rauhallisesti. Tarkempi aikataulu on nähtävillä verkkokaupassa kunkin ryhmän kohdalla.
-
Kesän uimakoulut sopivat hyvin myös lapsille, joita vesi jännittää. Opetus tapahtuu rauhallisessa yksityisaltaassa, ilman hälinää tai kiirettä.
Pienet ryhmäkoot ja kokeneet ohjaajat mahdollistavat sen, että lasta tuetaan yksilöllisesti ja lempeästi.
Tavoitteena on lisätä lapsen luottamusta veteen omaan tahtiin. -
Jos uimakoulun alussa huomataan, että toinen ryhmä sopisi lapselle paremmin, ryhmää voidaan vaihtaa, mikäli tilaa on. Tärkeintä on, että lapsi on ryhmässä, jossa oppiminen tuntuu turvalliselta ja mielekkäältä.
-
Mukaan tarvitset uimapuvun, uimalasit sekä pyyhkeen. Uimakouluissa käytetään lisäksi monipuolisesti eri uintivarusteita uinnin harjoitteluun, varusteet saat lainaksi uimahallilta.
-
Kesän uimakoulu on kestoltaan lyhyempi, opetus on tiivistetty neljään opetuskertaan. Uimakoulun tavoite on sama kuin kahdeksan kerran uimakouluissa.
-
Kesän uimakoulun päätteeksi lapsi saa diplomin, jossa on ohjaajan suositus seuraavasta sopivasta uimakoulusta. Seuraavat kahdeksan uintikerran ryhmät alkavat elokuussa.
Jos lapsi kaipaa lisää varmuutta, yksilöllistä ohjausta tai nopeampaa etenemistä, uimataitoa voi kehittää myös yksityisopetuksessa. Kesän tarjoushintaiset yksityistunnit ovat jo varattavissa verkkokaupassa, ja ne sopivat hyvin:
aremmille lapsille
yksilöllistä tukea tarvitseville
uimakoulun rinnalle tai jatkoksi
Muut kesän vaihtoehdot
Kehity tehokkaasti yksityisen uinninopettajan kanssa
Yksityinen uinninopetus sopii erinomaisesti jatkoksi kesän uintikurssille tai uimakoululle tai vaihtoehdoksi silloin, kun lapsi tai aikuinen kaipaa yksilöllisempää ohjausta. Yksityistunnilla opetus etenee omassa tahdissasi ja kehitys on usein nopeaa ja varmuus vedessä kasvaa selvästi.
Yksityisopetus sopii sinulle jos…
haluat syventää kurssilla opittuja taitoja
kaipaat lisää varmuutta tai rohkaisua vedessä
eteneminen ryhmässä tuntuu liian nopealta tai hitaalta
aikataulusi vaatii joustavuutta kesän aikana
Kesän tarjoushinnat alk. 55€
Varaa kätevästi suoraan verkkokaupasta
Uintikertoja tarjolla lapsille ja aikuisille
Kesän uimakoulun tai uintikurssin jälkeen yksityistunnit tarjoavat mahdollisuuden:
vahvistaa opittuja taitoja rauhassa
keskittyä juuri niihin asioihin, jotka vielä tuntuvat haastavilta
valmistautua seuraavalle taitotasolle tai tulevaan uimakouluun
Treenirauhaa omalla uimaradalla
Varaa oma uimarata yhdessä perheen, ystävien tai treenikavereiden kanssa ja nauti rauhallisesta uintitreenistä koko tunnin uintivuoron ajan
Rauhaa arvostaville omatoimitreenaajille, ei ruuhkaa tai ohitustilanteita ja tehokkaampi ajankäyttö treenissä
Käytössäsi on kokonaan oma uimarata ja saat hyödyntää vapaasti altaalta löytyviä uintivarusteita
Yksityisiä uimaratoja tarjolla Kilon uimahallilla Espoossa ja Valkea talolla Haagassa
Kesän tarjoushinnat alk. 19€
Oma uima-allas yksityiskäyttöön
Ui ilman tungosta, hälinää tai ruuhkaa varaamalla koko uima-allas yksityiskäyttöösi, voit tuoda varauksellesi jopa 10 henkeä
Perheen uintihetkiin, lasten veteen totutteluun ja uinnin harjoitteluun, aikuisten uinnin tekniikkaharjoitteluun tai vaikka vauvauintiin
Rauhallinen uintihetki ilman ruuhkaa ja häiriötekijöitä
Allasvuokrauksia tarjolla Valkea talolla Haagassa ja Villa Sarfvikissa Kirkkonummella
Kesän tarjoushinnat alk. 55€
-

Valkea talo, Haaga
Koko lasten altaan vuokraus
Altaan syvyys 0,45-0,9m
Lämpötila +32 °CAltaan molemmat osat käytössäsi koko varauksen ajan. Voit tuoda enintään 10 ihmistä uimaan varatulle uintivuorollesi.
Uimaradan vuokraus
17m allas, syvyys 1,2-1,6m
Lämpötila +25°CVoit tuoda enintään 6 ihmistä uimaan varatulle uintivuorollesi.
-

Kilon uimahalli, Espoo
Uimaradan vuokraus
25m allas, syvyys 1,5- 2,2m
Lämpötila noin 27-28 °CVoit tuoda enintään 7 ihmistä uimaan varatulle uintivuorollesi.
-

Villa Sarfvik, Kirkkonummi
Koko altaan vuokraus
13,5m allas, syvyys 1,3m
Lämpötila +32 °CSopii paitsi lapsille mutta myös tekniikkaharjoitteluun! Voit tuoda enintään 10 ihmistä uimaan varatulle uintivuorollesi.
Meistä sanottua