Hengittäminen on elintärkeä osa jokapäiväistä elämäämme, mutta uinnissa hengitys muuttuu taitolajiksi. Oikealla hengitystekniikalla voit paitsi parantaa suorityskykyäasi, mutta myös oppia nauttimaan jokaisesta vedosta. Näillä vinkeillä parannat uinnin hengitystekniikkaasi!

Jo vuodesta 2020 alkaen FitPitin kanssa uinut Marjo kertoo kokemuksiaan uintikursseilta. Lue paitsi upeaa kehittymistä näyttäneen Marjon ajatuksia matkan varrelta, mutta myös FitPitin kokeneen uinninopettajan Annin ajatuksia ohjaajan näkökulmasta!

Avovesikurssille osallistuminen jännittää usein, mutta turhaan. Kurssille voi osallistua ilman aiempaa kokemusta uimisesta luonnovesissä! Lue hyvinvointivaikuttaja Ksenian fiilikset ensikertalaisena kurssilta!

Vapaauinnilla tarkoitetaan virallisen määrityksen mukaan vapaata uintityyliä, ja se tunnetaan myös krooliuintina. Uintilajina vapariksikin kutsuttu tyyli soveltuu kaikille, jotka sitä haluavat oppia. Kurkkaa tästä vinkit vapaauinnin harjoitteluun!

Kokosimme kuusi syytä miksi sinunkin pitäisi ottaa uinti osaksi omaa hyvinvointiasi ja liikunnan harrastamistasi — ellei se jo ole.