Kun lapsi opettelee uimaan, vanhempi haluaa helposti auttaa. Useimmiten paras apu on kuitenkin hiljainen tuki: rauhallinen asenne, valmistelu ennen tuntia ja kannustava palaute sen jälkeen. Tässä käydään läpi, mitä vanhempi voi tehdä ennen uimakoulua, tunnin aikana ja kotona.
Mitä vanhempi voi tehdä ennen uimakoulua?
Kerro lapselle etukäteen, mitä tapahtuu: altaalla on opettaja ja muita lapsia, ja tunnilla leikitään ja harjoitellaan. Pakkaa mukaan uima-asu, pyyhe ja uimalasit, ja anna lapsen valita lasit itse, jos mahdollista. Sopivat uimalasit tekevät kokemuksesta mukavamman. Tule paikalle ajoissa, jotta lapsella on aikaa tutustua tilaan ilman kiirettä.
Vältä isoja lupauksia, kuten "tämä ei pelota yhtään". Jos lasta jo jännittää, rehellinen "voi tuntua alussa vieraalta, mutta ohjaaja auttaa" toimii paremmin.
Mitä vanhemman rooli on tunnin aikana?
FitPitin uimakouluissa vanhempi saattaa lapsen allastilaan asti, mutta lapsi osallistuu uimakouluun yksin. Vanhemmat poistuvat allastilasta, kun tunti alkaa, jotta opetusrauha säilyy. Monelle lapselle tämä on helpotus: kun vanhempi ei ole katsomassa, lapsi keskittyy ohjaajaan ja ryhmään.
Jos lapsi itkee tai ujostelee alussa, jättäminen kannattaa tehdä lyhyesti ja lämpimästi: halaus, kehu ja hyvästit rauhallisesti. Pitkä hyvästely vahvistaa usein jännitystä. Kerro ohjaajalle, jos lasta jännittää, jotta hän osaa ottaa sen huomioon.
Miten tuet lasta tunnin jälkeen?
Kysy, mikä oli kivaa, äläkä sitä, osasiko jo. Kehu yritystä ja rohkeutta, ei vain onnistumista. Älä vertaa lasta sisaruksiin tai kavereihin. Jos tunti ei mennyt hyvin, riittää sanoa, että seuraavalla kerralla kokeillaan uudestaan.
Kannattaako kotona harjoitella ennen uimakoulua?
Kannattaa, mutta kevyesti. Kylpyhetkellä voi puhaltaa kuplia, kastella kasvoja ja leikkiä vesileluilla. Pidä tunnelma leikkisänä ja anna lapsen päättää, milloin lopetetaan. Kotiharjoittelu on vain tuki, ei kotitehtävä.
Anna lapsen valita uimalasit
Kehu yritystä
Hyvästele lyhyesti ja lämpimästi
Kerro ohjaajalle, jos jokin jännittää
Pakota kasvot veteen
Vertaa sisaruksiin tai kavereihin
Venytä hyvästejä
Salaa ohjaajalta, että lasta jännittää
Entä jos haluat olla itse mukana vedessä?
Silloin on omat vaihtoehtonsa. Vauvauinti on 3–12 kuukauden ikäisille vauvoille vanhemman kanssa, ja perheuinti sopii 1–6-vuotiaille lapsille perheineen (perhettä kohti enintään kaksi lasta ja kaksi aikuista). Lasten altaan voi vuokrata myös oman perheen yksityisvuoroksi, jolloin olet itse vedessä lapsen kanssa.
Usein kysyttyä
Saako vanhempi seurata opetusta altaalla?
FitPitin uimakouluissa ei. Lapsen voi saattaa allastilaan asti, mutta vanhemmat poistuvat, kun tunti alkaa.
Mitä jos lapsi ei halua jäädä?
Kerro ohjaajalle ja pidä hyvästely lyhyenä. Ohjaajat ottavat lapsen vastaan yksilöllisesti, ja moni lapsi rauhoittuu, kun vanhempi on lähtenyt.
Pitääkö lapsen harjoitella kotona?
Ei tarvitse, mutta kevyt leikkiminen kylpyammeessa tukee oppimista.
Minkä ikäisen pitäisi aloittaa uimakoulu?
FitPitin uimakoulut sopivat yli kolmevuotiaille. Pienemmät voivat osallistua vauvauintiin tai perheuintiin.