Kesän lyhyet uintikurssit Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla

FitPitin lyhyet uintikurssit auttavat kehittämään tekniikkaa, hengitystä ja varmuutta vedessä. Valitse lyhyt uintikurssi altaassa tai avovesikurssi luonnonvesissä.

Kaksi tapaa kehittyä kesällä — aikuisten lyhyet uintikurssit ja avovesikurssit

Vielä ehdit mukaan!

Kesän lyhyet uintikurssit

Kehitä vapaauinnin tekniikkaa, hengitystä ja sujuvuutta altaassa.

• Kesäkuusta elokuuhun Valkea talolla Haagassa ja Kilon uimahallilla Espoossa
• Hinta alk. 90 € / 3 uintikertaa

Varaa paikkasi kesän ryhmiin

Avovesikurssit luonnonvesissä

Opi uimaan luonnonvesissä turvallisesti ja rennommin.

• Toukokuun ryhmät Kaitalammella Espoossa ja Kuusijärvellä Vantaalla
• Kesäkuusta alkaen myös Hietaniemen uimarannalla Helsingissä
• Hinta 75 € / 3 uintikertaa

Varaa avovesikurssi

Lyhyet uintikurssit aikuisille

Kesän kurssit sopivat sinulle, jos osaat jo uida, mutta tekniikka ei kanna, hengitys katkeaa tai vauhti hyytyy nopeasti.

3–4 kerran uintikurssilla keskitytään olennaiseen:

  • vapaauinnin sujuvuus

  • taloudellinen tekniikka

  • hengitysrytmi

  • varmuus vedessä

  • kevyempi uinti

Pienet tekniikkamuutokset tuntuvat heti — kun tekniikka paranee, uinti muuttuu helpommaksi

  • hengitys helpottuu

  • rytmi löytyy

  • vedessä eteneminen kevenee

  • jaksat pidempään

  • uinti tuntuu mukavalta

Lyhyt kurssi ei vaadi pitkää sitoutumista, mutta palkitsee nopeasti.

Varaa paikkasi kesän ryhmiin
Karttapaikkan merkki, musta tausta, valkoinen reikä ja ympyrä keskellä.

Valkea talo, Haaga

Ilkantie 4, 00401 Helsinki

Altaan tiedot
17m allas, syvyys 120-160cm
Lämpötila +25 astetta

Karttapisteen symboli, musta tausta, valkoinen merkki, GPS-paikannin merkki.

Kilon uimahalli, Espoo

Kutojantie 2E, 02630 Espoo

Altaan tiedot
25-metrinen uima-allas, syvyys 150-220cm
Lämpötila +27-28 astetta.

Maantiekartan sijaintipistoke-kuvake

SYK-uimahalli, Haaga

Isonnevantie 8, 00320 Helsinki

Altaan tiedot
25 m allas
Lämpötila +27 astetta

Avovesikurssit Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla

Avovesikurssit sopivat kuntouimareille, triathlonharrastajille sekä ensikertalaisille, jotka haluavat varmuutta luonnonvesiin.

FitPitin avovesikurssilla opit:

  • vapaauinnin perustekniikkaa luonnonvesissä

  • turvallisen avovesiuinnin perusteet

  • miten avovesi eroaa allasuinnista

  • suunnistamista ja rytmitystä vedessä

  • rennompaa ja taloudellisempaa vapaauintia

Aiempaa avovesikokemusta ei tarvita.

aiempaa kokemusta avovesiuinnista ei tarvita!

Varaa paikkasi avovesikurssilta

Meistä sanottua

  • Kurssilla luotiin turvallinen ilmapiiri jossa oli helppo olla juuri niin huono kuin on 😅 Ohjaaja oli ihanan kannustava ja antoi henkilökohtaista ohjausta oman tekniikan korjaamiseen. Mikäli työt sallisi niin jatkaisin ehdottomasti FitPitin kursseilla mutta toivon mukaan ensi vuonna pääsen taas FitPitin kursseille mukaan.

    — Marjo

  • Ohjaaja oli asiantunteva ja kannustava ja kurssilla oli todella hyvä ryhmähenki!

    — Menni

  • Erinomainen opettaja, ja yllätyin miten paljon kolmella kerralla oppi. Kiitos!

    — Laura

  • Ohjaaja oli super ammattitaitoinen! Selkeästi etenevä opetus, rakentui hyvin. Ohjeet olivat sopivat lyhyet. Esimerkki liikkeet olivat kuvaannollisia ja selkeitä. Osasi motivoida ryhmää hyvin ja antaa totuusenmukaista palautetta.

    — Riina

  • Etukäteisinfo oli tosi hyvä ja kurssilla keskityttiin juuri oikeisiin asioihin. Erityisesti suunnistukseen tuli lisää varmuutta ja vinkki korvatulppien käytöstä kylmässä vedessä on tosi hyvä. Kiitos paljon!

    — Vellu

  • Kesän uintikurssit sopivat kaikille aikuisille, niin aloitteleville kuin uimataidon hiomisesta kiinnostuneille. Suurin osa kesän kursseille osallistuvista on juuri aloittelijoita tai palaa uinnin pariin pitkän tauon jälkeen. Opetus etenee rauhallisesti, ja huomioimme jokaisen osallistujan lähtötason ja tuntemukset vedessä.

    Kullekin kurssille on asetettu oma taitovaatimus, jonka täyttämällä voit huoletta ilmoittautua mukaan uintikurssille sekä sisäaltaisiin että luonnonvesiinkin. Tarkista kurssikohtaiset taitovaatimukset verkkokaupasta varauksen yhteydessä.

  • Ei tarvitse, kurssit on suunniteltu niin, että pienillä harjoituksilla näet heti tuloksia.

    Kullekin kurssille on asetettu oma taitovaatimus, jotta opetus vastaa osallistujien taitotasoa. Voit tarkistaa kurssikohtaiset taitovaatimukset verkkokaupasta varauksen yhteydessä.

  • Kesän uintikurssit sisäaltaissa ovat kestoltaan 3-4 uintikertaa ja luonnonvesissä järjestettävät avovesikurssit kolme uintikertaa. Opetus tapahtuu kerran viikossa.

  • Sisäaltaissa järjestettävälle uintikurssille tarvitset uima-asun ja pyyhkeen lisäksi uimalasit. Kurssipaikoilla on lainattavia uintivarusteita.

    Avovesikurssilla uima-asun lisäksi märkäpuku voi olla tarpeellinen etenkin alkukesästä. Uimalasit ovat myös avovesikursseilla tärkeä osa onnistunutta uintikokemusta, suosittelemme tummia tai peilaavia linssejä luonnonvesissä uimiseen. Avovesikursseille kannattaa lisäksi pakata mukaan pyyhe ja lämpimät vaatteet puettavaksi uinnin jälkeen.

  • Kyllä! Avovesikurssit sopivat niin kuntouimareille kuin triathlon- ja swimrun-harrastajille.

    Hyvä uintitekniikka säästää energiaa ja tekee uintiosuudesta sujuvamman, jolloin jaksat paremmin koko matkan. Kun tiedät, miten liikut vedessä tehokkaasti ja hallitset hengityksen, uinti on turvallisempaa ja tehokkaampaa. Mitä varmempi olet vedessä, sitä helpompi on nauttia harjoittelusta ja kisahetkestä.

  • Kurssilla opit vapaauinnin tekniikan ja avovesiuintiin perusteet. Tämä auttaa sinua siirtymään altaasta avoveteen sujuvasti ja valmistautumaan paremmin triathlon-kisoihin tai swimrun-harjoituksiin.

Aikuisten uimakurssi, aikuiset pitävä altaan reunasta kiinni uimalasit päässä ja nauravat.